おぼうさんどっとこむのまなびやでは仏教の精神性をその柱とし、皆様にあらたな気づきと学びの機会の創出を目指します。

人生を楽しみ心を豊かにする方法を一緒に学んでいきませんか?

人生、一生勉強などと言われます。

学生時代に学校で学んだことは、その多くが皆様の知識となって活かされているかと思います。


しかしながら、知識だけでは解決できない問題が起こるのも人生です。
その時、知識をどう活かすのかと言えば、智慧に昇華させ、
人のために、自分のために使えるものとしておかなければ意味がありません。
仏教の実践修行法として六波羅蜜があります。

第一義の布施から始まり、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧との六段階の行法です。

その第五、第六の「禅定」「智慧」より、「心を定め、本質・心理を知り行動する」機会とすべく
「定慧」(じょうえ)といただきました。
前向きに生きるために、心穏やかに、正しい行いを心がけて毎日を過ごすこと。
それが叶えられる「場」として、おぼうさんどっとこむのまなびや は、
仏教の精神性をその柱とし、皆様にあらたな気づきと学びの機会の創出を目指します。

次回まなびやのお知らせ

稲城市 ヨガ 健康体操 最後はスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 10月22日開催分

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10/22 第29回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、...
11/3『第22回いなぎ座禅会』

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下記のような効果を期待の方は、 「参加表明」を是非おしてください (座禅の効果) 1.心が落ち着く 2.安らぎが得られる 3.集中力が増す 4.ストレスが解消できる 5.セロトニンを活性化できる 6.記憶力がよくなる 7.よく眠れるようになる 8.ストレスに悩まされな...
稲城市 ヨガ 健康体操 最後はスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 11月12日開催分

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11/12 第30回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、...
稲城市 ヨガ 仕事帰り 男性歓迎  最後はスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 11月27日開催分

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11/27 第31回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、...
稲城市 ヨガ 仕事帰り 年の最後にスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 12月4日開催分

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12/4 第32回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、無...

稲城市 ヨガ 仕事帰り 年の最後にスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 12月16日開催分

12/16 第33回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、...
稲城市 ヨガ 健康体操 最後はスッキリ笑顔な、おぼうさんちょっとヨガ 10月6日開催分

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10/6 第28回「おぼうさんちょっとヨガ」 ヨガはポーズを取るだけじゃないんです。 呼吸やカラダを調えることを目的としています。 だから、最後にはスッキリ笑顔に!!!!! なので・・・・ もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、無...
稲城市 初心者ok ヨガ 全身ゆるめて 疲労回復 肩こり 7/2開催分

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7/2 第21回「おぼうさんちょっとヨガ」 もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、無理なく ご自身にあった負荷で行っていただけます ポーズや体操で身体を動かし (筋肉を収縮させて力を入れることで 反対に筋肉も弛むという作用を利用) ...
稲城市 初心者ok ヨガ 全身ゆるめて ぐっすり睡眠 6/20夜開催分

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6/20 第20回「おぼうさんちょっとヨガ」 もちろん、初めての方でも大丈夫ですし、 筋力に自信がない方でも、無理なく ご自身にあった負荷で行っていただけます ポーズや体操で身体を動かし (筋肉を収縮させて力を入れることで 反対に筋肉も弛むという作用を利用) ...

必ずお読みください

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